{"product_id":"una-vita-senza-dieta-come-trovare-lequilibrio-e-stare-bene-a-tavola-senza-rinunce-stavolone-paola-9791221207910","title":"Una vita senza dieta. Come trovare l'equilibrio e stare bene a tavola senza rinunce","description":"Da ragazza, Paola Stavolone aveva un rapporto conflittuale con il cibo. Convinta come molti di dover dividere gli alimenti in \"buoni\" e \"cattivi\", per lei mangiare era diventata un'ossessione - al punto da spingerla, a volte, a non mangiare affatto. Studiare Nutrizione all'università è stata la svolta che l'ha salvata: lì ha imparato ad amare il cibo, che fino ad allora le era stato nemico. Oggi, come nutrizionista, Paola vuole trasmettere a tutti quello che ha scoperto: per stare bene è necessario crearsi un proprio equilibrio senza privazioni o eccessi, che permetta di arrivare a fine giornata soddisfatti di ciò che abbiamo messo nel piatto così da riuscire a mantenere buone e sane abitudini alimentari sul lungo periodo, senza annoiarci mai. In Una vita senza dieta possiamo trovare le più innovative teorie in fatto di nutrizione, schemi da appendere al frigo, spunti e consigli pratici per migliorare la nostra vita e la nostra alimentazione, e tante gustose ricette alla portata di tutti per dire addio alle rinunce in cucina. ","brand":"Giunti al punto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47095669653852,"sku":"ZB03LR","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/4523\/1157\/products\/9791221207910.1000.jpg?v=1695120070","url":"https:\/\/mojeparty.shop\/products\/una-vita-senza-dieta-come-trovare-lequilibrio-e-stare-bene-a-tavola-senza-rinunce-stavolone-paola-9791221207910","provider":"Giunti al punto","version":"1.0","type":"link"}