{"product_id":"non-e-solo-questione-di-ormoni-ritrovare-vitalita-e-benessere-psicofisico-dopo-i-40-anni-con-dieta-stile-di-vita-e-ormoni-bioequivalenti-tomasi-cristina-9788857310299","title":"Non è solo questione di ormoni. Ritrovare vitalità e benessere psicofisico dopo i 40 anni con dieta, stile di vita e ormoni bioequivalenti","description":"\"Siate voi le protagoniste della vostra salute!\" è lo slogan della dottoressa Tomasi per le sue pazienti. Per avere realmente un ruolo di primo piano nella gestione della propria salute negli anni della perimenopausa e della menopausa, il primo passo è, infatti, avere cura del proprio stile di vita e comprendere che una eventuale terapia ormonale sostitutiva è semplicemente la ciliegina sulla torta. Riequilibrare il ritmo circadiano, esporsi alla luce naturale, imparare a contrastare lo stress, seguire un'alimentazione adeguata e sostenibile nel lungo periodo sono interventi alla portata di tutte che possono radicalmente modificare la qualità della nostra vita. Questo libro, dunque, parla sì di ormoni e di terapia ormonale sostitutiva - distinguendo tra quella convenzionale e quella bioequivalente - ma vuole soprattutto essere una guida alla consapevolezza di sé, considerando che ognuna di noi è diversa ma che tutte, dopo i 40 anni, navighiamo nelle stesse acque di sintomi e disturbi. Un libro che contribuisce a colmare un vuoto informativo sulla menopausa e i suoi dintorni e, sfatando tanti falsi miti, traccia un percorso verso il benessere psicofisico e la vitalità, perché è a questo che dobbiamo aspirare per invecchiare non solo in salute ma \"alla grande\"! ","brand":"Giunti al punto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46797669859676,"sku":"ZGW4KH","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/4523\/1157\/products\/9788857310299.1000.jpg?v=1707354737","url":"https:\/\/mojeparty.shop\/products\/non-e-solo-questione-di-ormoni-ritrovare-vitalita-e-benessere-psicofisico-dopo-i-40-anni-con-dieta-stile-di-vita-e-ormoni-bioequivalenti-tomasi-cristina-9788857310299","provider":"Giunti al punto","version":"1.0","type":"link"}