{"product_id":"lera-della-dopamina-la-guida-pratica-strumenti-ed-esercizi-per-ritrovare-lequilibrio-nella-societa-del-tutto-e-subito-lembke-anna-9788836202171","title":"L'era della dopamina. La guida pratica. Strumenti ed esercizi per ritrovare l'equilibrio nella società del «tutto e subito»","description":"Oggi tutto è a portata di clic: nella storia dell'umanità non è mai stato così facile avere accesso alla soddisfazione dei nostri desideri, eppure, anziché renderci più felici, quest'abbondanza è diventata un fattore di stress, che contribuisce all'aumento dei tassi di dipendenza, depressione e ansia. Dopo il grande successo internazionale di L'era della dopamina, Anna Lembke è stata sommersa da messaggi di lettori che chiedevano uno strumento pratico che li guidasse nel percorso per resettare i circuiti della ricompensa del loro cervello. Ha deciso di soddisfare queste richieste realizzando questo workbook. Pieno di esercizi pratici che aiutano a identificare comportamenti e abitudini di consumo disfunzionali e di strategie per ricalibrare la nostra bilancia del piacere, questa guida pratica è lo strumento perfetto per chi desidera riappropriarsi di una vita più equilibrata, piena e soddisfacente. ","brand":"Giunti al punto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53413098062172,"sku":"ZG64MS","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/4523\/1157\/files\/9788836202171.1000.jpg?v=1731107306","url":"https:\/\/mojeparty.shop\/products\/lera-della-dopamina-la-guida-pratica-strumenti-ed-esercizi-per-ritrovare-lequilibrio-nella-societa-del-tutto-e-subito-lembke-anna-9788836202171","provider":"Giunti al punto","version":"1.0","type":"link"}