{"product_id":"larte-giapponese-di-vivere-felice-una-guida-pratica-allukeireru-il-principio-giapponese-dellaccettazione-per-eliminare-lo-stress-haas-scott-9788822746122","title":"L'arte giapponese di vivere felice. Una guida pratica all'ukeireru, il principio giapponese dell'accettazione, per eliminare lo stress","description":"Una guida pratica all'ukeireru, il principio giapponese dell'accettazione, per eliminare lo stress. È possibile trovare maggiore pace e soddisfazione nella vita? Il concetto giapponese di ukeireru , o accettazione, è la chiave per capire come ridurre l'ansia e lo stress e aumentare il benessere. Imparando e praticando l'ukeireru si possono migliorare le relazioni, con una maggiore predisposizione all'ascolto e alla ricerca di punti in comune con l'altro. Si può trovare la calma nel ritualizzare piccoli gesti, come fare il caffè, bere il tè o assaporare un cocktail, e riscoprire l'importanza di bagni rilassanti e sonnellini ristoratori. Si può praticare il rispetto per sé stessi e per gli altri, con un effetto calmante su chi ci circonda, per riuscire ad ascoltare più di quanto si parli. Si può riordinare la vita riducendo al minimo le esperienze e le relazioni che provocano più stress che sollievo. Ancora, si possono coltivare modi pratici per affrontare la rabbia, la paura e le discussioni. Praticando l'accettazione, insomma, è possibile fare una pausa dallo stress e dalle situazioni che ci mettono a disagio, così da prendere in mano la nostra vita. Il primo passo per il cambiamento è l'accettazione della realtà. La chiave per la felicità è tutta qui. ","brand":"giuntialpunto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42085211078709,"sku":"Z6Y3JE","price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/4523\/1157\/products\/1c14b87744dabe45998a585f24e92589_241313b7-afa8-4de0-86f9-9b74c9dc739a.jpg?v=1686701564","url":"https:\/\/mojeparty.shop\/products\/larte-giapponese-di-vivere-felice-una-guida-pratica-allukeireru-il-principio-giapponese-dellaccettazione-per-eliminare-lo-stress-haas-scott-9788822746122","provider":"Giunti al punto","version":"1.0","type":"link"}