{"product_id":"la-terapia-segreta-degli-alberi-lenergia-nascosta-delle-piante-e-dei-boschi-per-il-nostro-benessere-mencagli-marco-9788855440035","title":"La terapia segreta degli alberi. L'energia nascosta delle piante e dei boschi per il nostro benessere.","description":"Una fase di stress o malumore, e subito viene voglia di rifugiarsi nel verde per ritrovare l'equilibrio e sentirci meglio. Pura suggestione? No, il beneficio è concreto e ha radici profonde nella storia dell'evoluzione. All'estero da anni si conducono ricerche scientifiche sull'impatto che il contatto con la natura ha sulla nostra salute: induce calma e serenità, regolarizza il battito cardiaco, modula la pressione arteriosa, diminuisce l'aggressività, aumenta l'energia, stimola la memoria e le capacità cognitive, alza le difese immunitarie e la nostra capacità di contrastare tumori e malattie. Molti studi sono ancora sconosciuti in Italia, dove invece potremmo fruire facilmente della forest therapy, grazie al variegato patrimonio di parchi, boschi e giardini. Ma dove andare, quando e in che modo? In questo libro, per la prima volta, Marco Mencagli e Marco Nieri, professionisti che da tempo lavorano in questo settore, introducono le nuove scoperte scientifiche, spiegano come avviene l'interazione tra piante e organismo e quali effetti può avere sul nostro benessere psicofisico. Dal forest bathing al bioenergetic landscape, ci guidano a capire quali attività sono efficaci e come praticarle per ottenere i massimi risultati; ci aiutano anche a creare un ambiente più sano e confortevole in casa e in ufficio, perché alcune piante purificano l'aria e assorbono gli inquinanti, ci rendono più sereni migliorando il riposo e il buon umore. ","brand":"giuntialpunto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42103844372533,"sku":"ZUD4HH","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/4523\/1157\/products\/1d23f81ba7fe6b0ad498526b0991daae.jpg?v=1675507064","url":"https:\/\/mojeparty.shop\/products\/la-terapia-segreta-degli-alberi-lenergia-nascosta-delle-piante-e-dei-boschi-per-il-nostro-benessere-mencagli-marco-9788855440035","provider":"Giunti al punto","version":"1.0","type":"link"}