{"product_id":"la-forza-nascosta-dei-piccoli-cambiamenti-progetta-la-tua-felicita-passo-dopo-passo-brucini-stefania-9788845412608","title":"La forza nascosta dei piccoli cambiamenti. Progetta la tua felicità passo dopo passo","description":"Ti è mai capitato di scrivere una lista di buoni propositi per poi ripescarla a fine anno e accorgerti di non averne avviato neanche uno? Oppure di voler cambiare lavoro o prenderti più cura della tua salute, ma di continuare a rimandare? Qualunque sogno tu abbia nel cassetto, è tempo di farlo diventare realtà. Come? Lo spiega l'esperta di produttività e podcaster Stefania Brucini in questo libro, che raccoglie i capisaldi del suo metodo Simple Tiny Shifts®: uno strumento per creare un piano concreto ed efficace, strutturato in brevi tappe da raggiungere un passo al giorno. Il segreto sta nel rivalutare la forza dei piccoli cambiamenti: bastano pochi minuti per inviare un'email o fare journaling, ma ogni iniziativa ti porterà più vicino alla meta, allenerà la costanza e la motivazione e, soprattutto, sarà di per sé fonte di gioia e soddisfazione. Con l'aiuto di esempi ed esercizi pratici, imparerai a sviluppare abitudini allineate con i tuoi obiettivi, affronterai gli ostacoli che potrebbero bloccarti - come la tendenza a procrastinare o la paura di fallire -, scoprirai come tenere traccia dei progressi e consoliderai il coraggio e l'ottimismo, individuando i valori che trasformeranno la tua visione in azione. Perché anche i viaggi più ambiziosi sono fatti di tanti piccoli passi. ","brand":"Giunti al punto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54918536462722,"sku":"ZMA5MK","price":17.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/4523\/1157\/files\/9788845412608.1000.jpg?v=1737329837","url":"https:\/\/mojeparty.shop\/products\/la-forza-nascosta-dei-piccoli-cambiamenti-progetta-la-tua-felicita-passo-dopo-passo-brucini-stefania-9788845412608","provider":"Giunti al punto","version":"1.0","type":"link"}