{"product_id":"il-mindset-della-longevita-i-passi-per-cambiare-mentalita-e-aggiungere-vita-agli-anni-ongaro-filippo-9791222201702","title":"Il mindset della longevità. I passi per cambiare mentalità e aggiungere vita agli anni","description":"Siamo ossessionati dal desiderio di battere sul tempo il nostro orologio biologico. Eppure dimentichiamo che aspirare alla longevità non è solo voler vivere a lungo, ma anche vivere bene: con energia, pienezza e significato. Medico e pioniere nel campo della medicina preventiva e dell'invecchiamento, Filippo Ongaro offre un approccio rivoluzionario che integra neuroscienze, filosofia e spiritualità per affrontare il processo di aging con la mente, prima che con il corpo. Attraverso dati scientifici, riflessioni e storie vere, Ongaro svela come la chiave per una longevità autentica passa si da nutrizione, allenamento e qualità del sonno, ma anche e soprattutto dalla costruzione di una nuova consapevolezza, per imparare ad accettare ciò che non si può cambiare e avendo il coraggio di cambiare ciò che si può modificare.","brand":"Giunti al punto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55641886261634,"sku":"Z5L6NG","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/4523\/1157\/files\/9791222201702.1000.jpg?v=1757203461","url":"https:\/\/mojeparty.shop\/products\/il-mindset-della-longevita-i-passi-per-cambiare-mentalita-e-aggiungere-vita-agli-anni-ongaro-filippo-9791222201702","provider":"Giunti al punto","version":"1.0","type":"link"}